Você sabia que uma das principais vias de transmissões de vírus são as mãos?Lavar as mãos corretamente pode evitar o desenvolvimento de uma série de doenças, bem como a Covid-19.
1 – Comece a lavar com movimentos circulares dos dedos de uma mão na palma da outra.
2- Entrelace as duas mãos para higienizar as “costas” delas e, principalmente, a região entre os dedos.
3- Repita o processo de dedos cruzados — agora com as palmas juntas.
4- Para acessar as unhas, deixe as mãos em forma de concha e faça movimentos verticais uma na outra, juntando-as em sentido oposto.
5- Com a mão ainda em forma de concha, fechada, desenhe círculos na palma.
6- Use água corrente para tirar o sabão (e as bactérias) de sua pele.
7- Se possível, feche a torneira com um papel ou uma toalha para não se sujar de novo.
8- Por fim, seque bem as mãos com uma toalha limpa ou um pedaço de papel.
Fonte: saude.abril.com.br