Uma das atividades extraclasse oferecidas aos alunos do CERMJR é o judô.
A prática do judô na infância pode proporcionar um desenvolvimento integral, pois trabalha aspectos físicos, psicológicos, cognitivos e sociais.
Físico
Promove o aumento da força, resistência, agilidade e flexibilidade.
Mental
Trabalha com motivação, autoestima, concentração, superação, coragem e um aspecto muito valorizado no judô: a disciplina.
Cognitivo
O treinamento, a aprendizagem de técnicas e a criação de estratégias para vencer o oponente exigem o desenvolvimento do aspecto cognitivo necessário para a evolução do esporte.
Social
Promove a interação com os colegas de treino, com o treinador e os familiares.
Conheça a ordem das faixas do judô:
- Zero Kyu (mukyu) – Faixa Branca
- 7º Kyu (nanakyu ou shichikyu) – Faixa Cinza – Somente para crianças
- 6º Kyu (rokkyu) – Faixa Azul
- 5º Kyu (gokyu) – Faixa Amarela
- 4º Kyu (yonkyu ou shikyu) – Faixa Laranja
- 3º Kyu (sankyu) – Faixa Verde
- 2º Kyu (nikyu) – Faixa Roxa
- 1º Kyu (ikkyu) – Faixa Marrom
- 1º dan (shodan ou ichidan) – Faixa Preta
Fonte:https://br.guiainfantil.com/materias/cultura-e-lazer/esportesjudo-para-criancas-beneficios/https://www.efdeportes.com/efd175/os-beneficios-do-judo-na-educacao-infantil.htm
