Dormir bem é essencial para conservar a saúde em qualquer fase da vida. As crianças, sobretudo os bebês, precisam de mais horas de sono do que os adultos. Por isso que a hora da soneca é fundamental. Sabe por quê?
Os estímulos e as experiências cotidianas – falar, engatinhar, pegar, caminhar, dançar, comer sozinho e tudo que for adquirindo ao longo do seu desenvolvimento – são transformados em aprendizados durante o sono.
É também ao longo do sono que o hormônio do crescimento (GH) é produzido e liberado no organismo.
No CERMJR a hora do soninho é garantida com todo conforto e sossego que elas precisam para crescerem fortes e saudáveis. <3
Fontes:
- https://www.bbc.com/portuguese/geral-42603165
- http://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0103-84862009000200013
- https://www.wizard.com.br/wizkids/a-importancia-do-sono-para-o-desenvolvimento-infantil/
- http://www.inicepg.univap.br/cd/INIC_2009/anais/arquivos/1046_0956_01.pdf
